えっと今日も巻くだけダイエットってどんなだろう?半棘筋を鍛えれば、体型もシェイプアップされていきます。しっかり計るだけダイエットのいいやり方、知ってます?今日は0.3キロ減少してましたー。お腹、へこますぞー。太った辺りをあと数センチは細くした…
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